ما هي كميات الأغذية المختلفة التي ينبغي ان نتناولها كل يوم ؟ وما هي نسبتها؟ يجب أن تدخل الأغذية في الراتب الغذائي بكميات معينة تتناسب مع الدور الذي يلعبه كل نوع منها، ويختلف هذا الدور كثيرا باختلاف الأغذية. وقد توصل الباحثون إلى وضع قوائم برواتب غذائية تتناسب مع الحاجة التي …
أكمل القراءة »أفيون المخ الطبيعي
كثيرا ما نتساءل لماذا يزول الآلم بعد أن نجرح ؟ لماذا لايستمر ساعات طويلة ؟ ما الذي يوقفه ؟ وهل يستطيع الجسم أن يشفي نفسه بنفسه, في هذا المقال أشرح آليات الشعور بالألم وتأثير المخدرات في الجسم. في عام 1977 إكتشف علماء الفسيولوجيا قدرة خلايا المخ علي إفراز مواد طبيعية …
أكمل القراءة »المعرفة تساوي قيمتها ذهبا
هذا المقال ، يتحدث عن سرقة بنك ويظهر فائدة المعرفة والتعلم. خلال عملية سطو في مدينة نيويورك صرخ أحد اللصوص موجه كلامه إلى الموظفين الموجودين بالبنك ، لاتتحركوا فالمال ملك الدولة و حياتكم ملك لكم ، فأستلقى الجميع على الأرض بكل هدوء . وهذا ما يسمى بمفهوم ( تغيير التفكير …
أكمل القراءة »